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デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)

［最終更新日］:2011/09/05
デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)
Android
アプリの言語 日本語
金額 無料
開発者 Daniel Miller
AndRockの評価

一言コメント

アンドロイドアプリで腹筋を叩き割る

スクリーンショット

デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム) デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)

デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)の使い方、レビュー

このデイリーアブワークアウトは家でできるエクササイズを動画でレクチャーしてくれるアプリだ
「毎日5分で腹筋を鍛える」というコンセプトのエクササイズになっている

アプリに入っているエクササイズだからってナメてはいけない！
かなりハードな内容が盛りだくさんだ！

デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)

無料版で体験できるエクササイズ

  • Basic Crunch
  • Right Oblique Crunch
  • Left Oblique Crunch
  • Bicycle Crunch
  • Reverse Crunch
  • Long Arm Crunch
  • Crossover Crunch
  • Half Curl
  • Vertical Leg Crunch
  • Plank

かなり豊富な数から選べる
自分はLong Arm Crunchにハマったぞ

このデイリーアブワークアウトは有料版も存在するが無料版だけでも十分腹筋は鍛えられる！
さぁアンドロイドアプリで腹筋を割ろう！

デイリーアブワークアウト (無料腹筋トレーニングプログラム)のダウンロード

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